mardi 28 février 2023

Mes menus bas IG du 1er mars 2023

 Bonjour ! 

Petit déj PL habituel 


Déjeuner PL : 

Pas trop le moral ! ça arrive! 😉

J'ai craqué sur un petit apéro PL : saucisson, fromage Tête de Moine et rosé. 



😂😂😂

Blanc de poulet aux champi, tomates séchées et poivrons à l'huile. 

Haricots verts/lardons/ail

1 clémentine


Dîner PL: 

Pas eu le courage de faire quoi que ce soit ! 

Œuf poché sur épinards (j'ai pris de la mâche car je n'avais plus d'épinard!)


1 compote pomme/fraise ssa


Thé

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