samedi 25 février 2023

Menus bas IG du 26 février.

 Bonjour.

Petit déj PL habituel 

Déjeuner PL : 

Tournedos sauce roquefort avec frites de panisse

https://www.elle.fr/Elle-a-Table/Recettes-de-cuisine/tournedos-au-roquefort-552777

https://stabilisersonpoidsavecgilda.blogspot.com/2015/11/frites-de-panisse-ig-bas-35.html


Un petit verre de rouge pour une fois. 😉

Salade de pourpier/échalote/tomates cerises /sésame noir

Expresso et une tranche de cake PL : marbré


https://aidedegilda.blogspot.com/2023/02/cake-marbre-ig-35-pl-dans-la-methode.html

Dîner GP : 

Soupe Fourzitou ! potimarron, céleri rave, bout de poireau, carotte, oignon, patate douce.

J'ai pris les restes un peu flétris du frigo ! 😉



Une tranche de pain intégral avec un peu de truite fumée, oignon. 


Une pomme au four avec un peu de sucre de coco.

J'avoue que j'explose un peu ce soir ! 😂😂

J'espère que Ginette ne sera pas trop fâchée demain matin !!! 


😂😂😂😂


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