lundi 27 février 2023

Menus bas IG du 27 février.

 Bonjour !

Petit déj PL habituel

Déjeuner PL :

Blanc de poulet, gratin d'épinards et quinoa


https://www.platetrecette.fr/blanc-de-poulet-creme-de-moutarde/

https://latendresseencuisine.com/gratin-depinards-au-fromage-de-chevre/


Un yaourt aux mirabelles décongelées et un peu de sucre de coco.


Un expresso et un carré de chocolat noir


Dîner GP : 

J'avais trop faim alors j'ai modifié le menu ! LOL!

Pas du tout envie de manger de la soupe! 😂

Spaghetti al dente avec juste une cuillère à soupe d'HO à la truffe.

Parsemés de céleri branche et poivrés. 

J'adore ! 

1 clémentine

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