Menus de la phase 1 de la méthode Montignac : lundi 19 mars 2018

Bonjour !

Petit déjeuner GP : 

Une tranche de pain intégrale toastée
Confiture aux cranberry au sucre de coco
thé


Déjeuner PL : (2 invités)

Jambonneau au cidre avec des pommes et des pommes de terre (pour les invités)
https://www.carredeboeuf.com/nav/nos-recettes/recette-de-porc/recette-jambonneau-au-cidre-et-deux-pommes.html

Magnifique et délicieux!

Pas de dessert, pas eu le temps
Juste un expresso

Dîner GP : 

Pâtes complètes  aux calamars, aux champignons et aux poivrons

Un yaourt au soja mixés avec des framboises décongelées