Bonjour !
Petit déj PL habituel
Déjeuner PL :
Loup de mer/ épinards/quinoa
https://www.finedininglovers.fr/recettes/plat-principal/loup-mer-epinard
Une délicieuse recette
Un yaourt aux framboises fraîches et un peu de sucre de coco
Un expresso et un carré de chocolat noir
Dîner PL :
2 œufs à la coque
Une tranche de pain intégral PL
2 clémentines
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