mardi 14 mars 2023

Mes menus du mardi 14 mars 2023 à bas IG

 Bonsoir. 

Petit déj PL habituel 

Déjeuner PL : 

L'autre moitié de mon tournedos avec la sauce roquefort

Mon reste de frites de panisse toujours aussi délicieuses

Des champignons de Paris ail/persil/crème


1 clémentine


Dîner GP : 

Reste de ma soupe de potimarron/ patate douce/oignon


Galette de sarrasin : épinards/champi/jambon blanc dégraissé/crème de coco



Et, en dessert, une demi mangue rôtie au four avec du miel d'acacia épicé (gingembre/gousse de vanille)

Une tuerie!! je n'avais jamais fait ça. Un truc de ouf ! LOL! 



Saupoudrée de menthe après cuisson. 

Wowowowowow!!!! j'en salive encore tant c'était bon ! 😂😂😂😋

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