Mes menus du vendredi 27 janvier

 Bonjour. 

J'ai dormi à l'hôtel.

J'avais donc emporté mon petit déj pour éviter croissants et autres merdes! 😉

Petit déj GP :

Une clémentine, une tranche de pain intégral, un Gervais à 0% et un café que j'ai mangés dans ma chambre.

Déjeuner GP : 

J'ai trouvé une recette de gnocchis qui me tentait. 

J'ai donc essayé et ce fut la cata ! on va pas dire pas bon mais pas loin ! 

C'est cette recette :

https://www.facebook.com/watch/?ref=saved&v=869455337630362

J'avais pourtant un beau pâton mais je pense quand même que c'est là que j'ai failli.

Ça a donné ça 

et j'ai fait en accompagnement un wok de poulet, courgette, poivron, oignon.

et voilà mon assiette. Le repas est GP en raison de l'IG de la courge butternut.

En dessert, une demi mangue

Dîner GP :

Soupe de courge butternut, patate douce, oignon

Une tranche de pain intégral toastée avec des rillettes de sardine maison

L'autre moitié de la mangue

A demain.