Mes menus du jeudi 26 janvier

 Bonjour

Petit déjeuner GP : 

Une tranche de pain intégral, du Gervais à 0%, une clémentine et du thé. 

Déjeuner PL : 

Un peu à la bourre alors ultra simple.

Un oeuf sur le plat

Des épinards à la crème

Une tranche de pain intégral

Un yaourt nature avec des cerises décongelées et un peu de sucre de coco

Expresso

Dîner ...PL je ne sais pas car je suis dans un resto avec un menu imposé que je ne connais pas. 

A suivre...😉

J'ai emporté de la bouffe! 😂...

Je suis fière de moi car j'ai parfaitement géré. 

J'ai juste bu un peu plus que de raison on va dire ! 😂

L'entrée : oeuf dur, tomates, lardons, salade, croûtons.

Vous pouvez voir ma tranche de pain intégral que j'avais emportée.

Le plat : poulet ? veau ? je ne sais pas. En sauce avec de la purée et des carottes

Je n'ai mangé que la viande et les carottes (ni sauce, ni purée)

Une belle assiette de fromages. Là, j'ai tout mangé car ils étaient de la région et super bons.

Et le dessert, LOL, on oublie !

J'ai l'habitude. 

J'avais emporté une clémentine et un carré de chocolat noir. C'est ok.

Et voilà ! je trouve que j'ai super bien géré, je n'ai fait aucun écart. 

Je suis fière de moi 😉😊