Bonjour !
Un peu congelée par le froid et un peu feignasse aussi ! LOL!
Je fais simple.
Petit déj PL : (toujours terriblement en manque de fromage! il va falloir que j'en mette en dessert après mon repas PL sinon je vais défaillir!!! 😂) Montignac conseille d'ailleurs le fromage en dessert.
Orange pressée (écart ! tant pis IG 40) je mets toute la pulpe.
Reblochon, 10 g de beurre et une tranche de pain intégral (mon pain à l'inuline donc PL)
Thé
Déjeuner PL :
Poulet (reste d'hier)
Haricots verts (restes d'hier)
Quinoa
Un yaourt aux cerises décongelées avec un peu de sucre de coco
J'ai encore plein de cerises de mon verger qui sont au congélo. Je fais une cure ! 😂😉
Expresso et un carré de chocolat noir
Dîner GP :
Spaghetti aux calamars, poivrons et champignons
Crème de soja
Salade de grenade et clémentine avec un trait de sirop d'agave.
Bonne soirée ♥
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