Bonjour
Petit déjeuner PL : (trop en manque de fromage !😂)
Oranges pressées avec la pulpe (écart. IG 40. Tant pis)
Reblochon, pain intégral, 10 g de beurre.
Thé
Déjeuner PL :
Saumon cuit sur peau
Poêlée de légumes et quinoa
Yaourt nature avec des framboises décongelées et du sucre de coco.
Expresso et un carré de chocolat noir
Dîner GP :
Röstis de patate douce et poireau
Tomates cerises, échalote et fleur de sel
https://aidedegilda.blogspot.com/2016/02/rostis-de-poireaux-et-de-patate-douce.html
Je n'ai pas aimé du tout ces röstis.
Beaucoup trop mous. J'aime quand c'est croustillant.
J'ai mangé car j'avais faim. Heureusement que j'avais la petite salade.
Pomme au four avec un peu de sucre de coco...pour le jus ! LOL!
A demain.
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