Je viens tout de suite noter ma Ginette!!!
Poids de départ : 79,500 lundi dernier
Poids de ce jour : 77,600 kg
Perte de la semaine : 1,900 kg
IMC : 26,8
Pour une première semaine, j'avoue que c'est encourageant!
Cela me rend encore plus motivée!
J'ai vraiment bien géré mes invitations d'hier et je sais que c'est tout à fait faisable!
Pas de petit déjeuner!! pas eu le temps
Juste un café!
Déjeuner PL :
J'ai mangé chez maman et j'ai emporté mon repas
Saumon frais avec haricots verts/ail
Un petit morceau de fromage! j'avais une de ces dalles!
Un yaourt au soja maison avec des groseilles et un peu de sucre de coco
Un expresso et un carré de chocolat noir à 74%
Dîner GP :
Saumon fumé / oignons / tranche de mon pain intégral toastée et un carré frais à 0%
Une compote de pomme/mangue ssa
thé vert
Bonjour Gilda
RépondreSupprimerTu as noté tellement vite que je crois qu'il y a un petit problème: 79.5kg - 76.1kg ???????????????
Mais tu peux être contente de toi de toutes façons !!!!
Bonne journée
Tu es bonne en français ...... mais en Maths !!!!!! 😂😂😂😂 il va falloir que Nicolas te donne des cours.... 🤗
RépondreSupprimerLe compte n’est pas bon... d’accord avec toi Geny....
oups! excusez moi! j'ai fait ça tellement vite que je me suis trompée! j'ai corrigé!
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