Petit déj GP :
Kiwi, banane (je n'ai plus de fruit!)
Un toast de mon pain intégral
1/2 Gervais à 0%
Purée d'amande complète
Gelée de coing au sucre de coco
Thé
Déjeuner PL :
Radis au sel
Blanc de poulet/pleurotes, poivrons, oignons, ail .
Un morceau de tomme de vache bio
Compote de fruits pomme ssa
Un expresso avec un carré de chocolat
Dîner PL :
Il faisait tellement beau que je me suis offert un petit plaisir!
apéro au soleil !! hi hi hi!!!
Gouda au cumin, radis au sel et noix de cajou avec un ti verre de rosé!!!
A demain !
Un petit coucou pour dire "BRAVO" pour la perte de 600g de la semaine !!!
RépondreSupprimerSympa si ça redémarre à la baisse, c'est encourageant.
Bonne semaine
Coucou Gilda
RépondreSupprimeraujourd'hui j ai beaucoup pensé a toi mdr
j ai fait un lapin moitié a la moutarde et moitié tomate olive ca m a donné 6 parts en tout lol. Mon congel est plein et j en ai pour 6 semaines car il n y a que moi qui en mange ...
Gros bisous
Je viens aux nouvelles.... Pas de nouveau menu Gilda ???
RépondreSupprimerJ'espère que tu vas bien.
Biz
oui oui ! ne tkt pas!! mais j'ai ma nièce en vacances durant 3 jours et , du coup, je n'ai pas le temps de venir!! bisous bisous
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