jeudi 7 février 2019

Journée phase 1 de la méthode Montignac

Bonjour !

Petit déjeuner GP : 

Oranges pressées
Un verre de kéfir
Une verre de kombucha
Une tranche de pain intégral toastée
Confiture de mirabelles ssa
Thé

Mes yaourts au soja sont prêts ☺

Déjeuner PL :

Repas extérieur à la maison.

Ce fut une cata !!! rien à manger dans les clous!
J'ai donc très très peu mangé!

Dîner GP :

Ce soir je mourais de faim!
J'ai donc mangé du saumon fumé avec oignon et tomates.
Une tranche de pain intégral.
Un yaourt au soja avec un peu de groseilles décongelées.

1 commentaire:

  1. Ah flûte, pas de bol pour ce midi. Moi j'aurais eu du mal à résister.... Quand j'ai faim....
    Tu devais avoir hâte de rentrer.
    Bon courage pour la suite.
    Biz

    RépondreSupprimer