mercredi 6 février 2019

Journée phase 1 de la méthode Montignac

Bonjour !

Petit déj GP :

Un verre de kombucha
Oranges pressées
Une tranche de pain intégral toastée
Confiture mirabelles au sucre de coco
Thé

Déjeuner PL :

J'ai enfin trouvé un plat à tajine pour une personne
Il est génial et j'ai eu envie de le tester naturellement
J'ai fait mon poulet aux mirabelles
http://recettespourunepersonne.blogspot.com/2016/09/tajine-de-pilon-de-poulet-aux.html
J'ai tout plein de mirabelles du jardin dans le congélo.
Avec de la semoule d'orge bien sûr !

Quel régal !
Pas de dessert puisqu'il y a déjà des mirabelles dans le plat.

Expresso pur arabica et un carré de chocolat noir.

Dîner GP : 

Spaghetti avec une cuillère à soupe d'HO et du poivre
Un yaourt au soja avec un peu de sucre de coco.

3 commentaires:

  1. Sûrement un délice, ce poulet Mirabelle !!!
    C'est avec de bonnes choses comme ça qu'on peut tenir le coup ;-)

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  2. Bonsoir les spaghettis se sont lesquelles quil faut ? Merci

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    1. Comment t'appelles tu ? c plus sympa de dire son nom

      Ce sont des spaghetti blanches cuites al dente (le temps de cuisson est écrit sur le paquet ) ☺

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