vendredi 9 mars 2018

Menus du vendredi 9 mars 2018 : PL phase 1 de la méthode Montignac

Bonjour !

Aujourd'hui, j'ai une invitation

Voici mon déjeuner  PL :

Apéro : 

Tuiles au fromage et au jambon
http://aidedegilda.blogspot.fr/2011/02/tuiles-au-jambon-et-au-gruyere.html

Tomates cerises
Petits cubes de fromage au poivre
Radis croque en sel

Bâtonnets de carottes dans un yaourt grec au roquefort
Viande de bœuf séchée (le reste c'est pour eux! ☺)

Plat :

Le pâtisson farci
J'ai épaté mes invités !!!
https://recettespourunepersonne.blogspot.fr/2018/01/gratin-de-patisson-bas-ig-35.html

Mes invités ont trouvé ça superbe et délicieux
Ils n'en ont pas laissé une miette ! ☺

Dessert : 

Gratin de fruits rouges
https://www.quelquesgrammesdegourmandise.com/gratin-de-fruits-rouges-simplissime/

Expresso et chocolat noir

Dîner GP : 

Velouté de potimarron
http://www.marmiton.org/recettes/recette_veloute-de-potimarron-facile_172097.aspx
Je mettrai un carré frais à 0% à la place de la vache qui rit
Petits croûtons de pain intégral grillés à sec
Un yaourt au soja

Trop naze!!! un yaourt avec un peu de sucre de coco et ...au lit! 

4 commentaires:

  1. Et alors, ce gratin de fruits rouges, c'était bon ?? Ça n'a pas rendu trop d'eau ??
    Bonne soirée et dors bien !!!

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    1. Ouiiiiii Isabelle et même un peu trop sec à mon goût! à revoir !

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  2. Coucou Gilda;
    As-tu repris ton souffle depuis hier? lol
    Je crois que tu devais faire une super recette (encore...) aujourd'hui et pas de nouvelles!
    Je te surveille hihii
    Bonne journée

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    1. mdr Geny! et bien tout est tombé à l'eau!

      J'ai dû aller à l'enterrement de la maman d'une amie et donc je ne suis rentrée qu'à 17 h après avoir faire un petit tour aux urgences car je me suis fait mordre par le chat de la voisine!! bon! on ne rit pas là hein??? hi hi hi!!!

      Donc absolument rien fait aujourd'hui!!
      Je vais faire mon bon repas demain!

      Dommage! je ne pourrai pas le mettre sur le blog demain ! ce sera pour la semaine prochaine!!

      Bisous Geny!! oui oui!!! je vois bien que tu surveilles!! mdr!

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